大便不通，失眠，口臭，脸色发黑，长痘

患者提问： 高考临近，最近十天左右，大便解不出来，蹲很久解出的要么是小圆球，要么是细条，肚子胀气，晚上睡不着失眠，伴有口臭长痘，严重影响学习

张作臻 威海市中医院 主治医师

擅长: 肾病综合征,慢性肾功能不全,糖尿病肾病,尿路感染,

大便不通，而且还有失眠，口臭这一些情况主要还是由于身体火气比较大的原因导致的，建议这种情况我觉得你最好还是能够去医院的，中医科就诊一般的建议，这种情况最好是可以吃，麻仁胶囊等药物进行治疗，平时还可以用点菊花，金银花，决明子，泡水喝
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王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院 主任医师

擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发

排便不通，这种情况考虑有可能是上火，所以多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，白菜，香蕉，而且养成每天定时排便的习惯，这种情况会逐渐改善的，也可以吃点益生菌冻干粉调理肠道菌群，没有副作用。

张刚 日照市中医医院 副主任医师

擅长: 反流性食管炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠

考虑是紧张情绪与肠道功能紊乱共同影响的结果。建议放松心情，尽量养成良好的饮食作息习惯。饮食以清淡富营养易消化为主。可以服用益生菌调节肠道菌群，乳果糖或聚乙二醇4000散等缓泻药通便治疗。另外可以在中医辩证的前提下服用中药调理脾胃。

钱栋 马鞍山市人民医院 主治医师

擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系

如果长时间大便不通的话，就会造成口臭脸色发黑，甚至是长一些青春痘的这种症状的，那么需要在平时多注意些饮食的尽量的要吃的比较清淡易消化一些，多吃一些蔬菜水果的食物，可以适当的用一些药物来调理的，比如说吃一些乳酸菌素片，益生菌冻干粉等相关的药物的。

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