锁骨窝的地方上面那块筋偶尔疼

患者提问： 锁骨窝的地方上面那块筋偶尔疼，过几秒又好了，我平时玩手机比较多，和这个有关系吗？

吕晓华 西双版纳傣族自治州人民医院 主治医师

擅长: 骨关节病

您好，您这个是典型的玩手机不良姿势导致的锁骨上方筋膜疼痛，考虑是筋膜无菌性炎症，您需要改善不良姿势，避免玩手机，可做热敷按摩，理疗辅助改善你的症状。必要时吃非甾类止疼药对症治疗，不适及时就诊。

李昌杰 九江市中医医院 主治医师

擅长: 擅长骨伤科常见病，腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏

锁骨窝上面的那块肌肉属于斜方肌，长时间的低头抬手玩手机的话会导致局部的肌肉劳损，会引起局部的疼痛，一般像这种情况可以适当的做做局部的按摩或者是用热敷来改善症状，放松肌肉
以上是对“锁骨窝的地方上面那块筋偶尔疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈俊华 锦州市中心医院 主任医师

擅长: 1．体表疾病：体表肿瘤和感染性疾病。 2．甲状

锁骨窝出现有疼痛这种状况有可能是出现了一些轻微周围软组织受损的这种状况，可能跟长时间的一个动作有一定的关系，建议平时一定格外注意避免长时间的趴着或者一个姿势，或者是一些腹腕长期低头等，可以通过一些热敷等方式或者口服一些止疼药物来进行缓解情况。

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