产后一年半，总感觉累，不想动

患者提问： 产后一年半感觉气血虚，要怎么调理啊？总感觉累，困。身体素质明显感觉不好了，以前不怕冷现在很怕冷。

郭亮 济南市中西医结合医院 主治医师

擅长: 阴道炎，月经不调，子宫内膜炎，绝经等

根据你描述的症状，要考虑是气血虚弱等原因引起。产后由于大量出血，失血会导致气血虚弱。这个时候的饮食不要吃得很多，因为本身脾胃功能较弱会导致消化不良，因此要做到少食多餐。另外可以多吃一些温性的食物，比如像茴香，山药，羊肉等。可以在医生指导下使用药物调。比如可以口服当归补血汤。当归补血汤里面主要的药物是黄芪。

李燚 山东省立第三医院 副主任医师

擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢

那说明您的身体比较虚弱了，所以会出现这种情况，考虑是出现气虚血虚等情况要积极加强营养饮食才可以的，平时注意锻炼自己的身体，吃补充气血的东西的，也可以吃点乌鸡阿胶之类的东西，必要的时候吃补血的药物。学会放松心情，不给自己太大的压力的。

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