请问DHAEPA卵磷脂不饱和脂肪酸对大脑影响

患者提问： 学生课业及其繁重常常学一会就感觉脑力不济了这时吃DHAEPA卵磷脂会有效果吗会使我能够学习更长时间吗

龙萍 滕州市中心人民医院 主治医师

擅长: 擅长阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，异位妊娠等妇产科

这些对于大脑是没有多大的影响，目前最好是先检查后根据实际情况来用药治疗，要注意多休息为主，平时建议适当的做一些运动，这样可以增强免疫力，还有要注意合理的作息，平时避免经常熬夜，经常熬夜会影响到大脑神经。
以上是对“请问DHAEPA卵磷脂不饱和脂肪酸对大脑影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赖思强 肇庆市第一人民医院 副主任医师

擅长: 擅长不孕不育，月经病，阴道炎等妇科的一些疾病

学生课业繁重，可以适当的补充一些DHA和卵磷脂，对这种脑力不及的情况可能有一定的作用。但是如果学习时间很长，休息不好的话，有可能会降低学习的效率，所以这个时候最好还是保证充足的睡眠，第2天才能精力充沛。

孙慧 滕州市中医医院 主治医师

擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产

坚持服用可能会有改变。这个年龄正是精力充沛的时候，不需要补充太多的营养物质。健康的生活方式就是最好的，不能太熬夜。精力充沛，学习效率才高。每天坚持喝奶吃鸡蛋这些也是可以的，而且价格比较低。

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