如何消除“性恐惧”，夫妻如何才能过好性生活

患者提问：如何消除“性恐惧”，夫妻如何才能过好性生活

毛夏蓉

性恐惧通常发生在女性身上。爱爱时甚至只是面对它，都会产生强烈的恐惧，表现出心悸、心悸、恶心、全身出汗等生理反应。 对男性cha入动作敏感，触摸外阴有难以忍受的疼痛。但体检往往显示外阴和yin道无异常。当刺激乳房等性敏感区域时，yin道通常会分泌液体。这说明性恐惧往往是心理因素造成的，但也有少数人有器质性原因，如生殖器畸形、性功能障碍等。目前，女性性恐惧的治疗主要分为心理咨询和行为训练。女性在治疗过程中不应该是一个人，男性的参与会让治疗更加顺利。 心理咨询很重要。绝大多数女性性恐惧以条件反射或行为作为学习机制。一方面，性恐惧患者通常缺乏最基本的性知识，对性生活持怨恨和忌讳的态度，认为性生活对健康有害，从而产生恐惧；另一方面，过去的创伤经历也是产生性恐惧的重要原因。性活动与疼痛密切相关，产生条件反射。 因此，性恐惧患者有必要学习一些性知识，与伴侣一起阅读有关性的书籍，讨论性心理、性反应和性健康等。消除对性生活的偏见和刻板印象，增加他们的依赖和亲密度，减少他们对性生活的排斥。对于之前的创伤造成的性恐惧，女方往往很难讲出来。这时，男性一方认真倾听和宽容理解的态度，帮助女性敞开心扉，解决自己的问题，也使男性成为女性的外在支持。如果有必要，她可以去看心理医生，寻求专业帮助。 心理咨询改善了女方的性恐惧后，可以进行行为训练。这个时候，第一次需要男方深度参与性生活的女性，往往会对未知产生恐惧，不知道如何配合，也不知道如何适当应对。4.男方需要保持内心的充分包容，通过爱抚亲吻逐渐唤起女方的性欲，让女方逐渐接受性生活过程。 必要时，可以引导女性一方将注意力从恐惧的对象转移到其他能产生愉快情绪的事物上。对于有严重性恐惧的人来说，不需要追求一次就能达到目的，而应该逐渐“脱敏”。他们可以通过多次愉快的性呼唤和性尝试，逐渐减少和消除自己的性恐惧，直到能够完成正常的性事务。 对于生殖器畸形、性功能障碍等器质性疾病引起的性恐惧，应在医院寻求专业指导和范治疗，如先天性yin道缺失、yin道纵隔、yin道斜膈、双yin道等。这可能需要外科治疗。

---

性爱后腰痛怎么办？

同房以后容易出现腰部疼痛，主要考虑局部的一些腰肌劳损为主，同时也不排除腰椎骨质增生的可能性，少数可能是最近这段时间用力过度造成的局部肌肉拉伤，具体要到医院看一下，最近这段时间要在家里平躺休息，暂时避免同房，也可以配合外用通络止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。

性交多长时间才不算早泄

性交一般超过10分钟以上就可以不算早泄的，早泄表现为同房时射精在2~3分钟左右，且同时还会出现身体虚弱出盗汗或者是腰酸等，是由于一些疾病刺激引起的早泄现象，与很多原因有关系的，要先进一步的检查，才可以使用对应的药物进行治疗，平时一定要多注意休息。多吃一些优质蛋白质类的食物，鸡蛋，牛奶，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等，这些都是有助于性功能的，杜绝手淫，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼。

性交疼痛是不是阴道痉挛

性交疼痛有可能是阴道痉挛，也可能是因为患有阴道炎，或者阴道内分泌物太少等情况出现的症状。如果女性平时没有出现白带增多、白带有异味，以及外阴瘙痒等症状，总是在同房过程中出现疼痛症状，有可能是因为阴道痉挛出现的症状。某些女性因为患有阴道炎，引起阴道粘膜受损，同房的过程中也会出现阴道疼痛等症状。所以，女性如果患有阴道炎，需要忌房事。其次，女性如果身体健康，但是同房的时候不在状态，阴道分泌物过少，同房也会引起阴道疼痛症状。

性交疼，腰疼什么病?

性交出现疼痛，而且伴有腰痛，主要考虑是一些宫颈糜烂或者宫颈炎导致的，也不排除本身有一些腰肌劳损，中医方面主要考虑是有些气滞血瘀，具体要到医院检查一下。治疗上可以服用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱。也可以选择做一下艾灸调理。

小孩子长期吃蜂王奖蜂蜜会导致性早熟吗

小孩子长期吃蜂王浆，蜂蜜，因为其内含有丰富的天然雌激素，是有可能促进孩子第二性征发育的，所以不建议孩子长期大量的吃任何单一的一种食物，要保证营养均衡，平衡摄取营养

性早熟会影响身高吗？

这个性早熟是会影响身高发育的。你这个情况需要打生长激素来促进孩子生长的，同时还需要多运动来刺激生长激素分泌，如跑步，游泳，打球，摸高跳等，这个是会影响到孩子身高的。

性早熟还能长高吗

13岁的男孩能够长高，一般与长阴毛，腋毛是没有关系的，需要观察骨骺线是否闭合，如果已经闭合的话，13岁的男孩想要继续长高的幅度是比较小的，如果骨骺线没有闭合还是能够长高的。

女人自慰时手指拔出后有少量血是怎么回事

如果要是自慰的话，这种情况有点少量的流血，多数来说考虑有可能就是因为有划伤之类的这种情况，所以一般建议到时候最好暂时不要自慰了，还有就是如果要是有出血的话，可以先吃点消炎药预防一下感染，如果一两天能干净，应该问不大，如果一直不干净，流血多或者有疼痛厉害之类的，就得去医院看看

又在自慰啦怎么办

自慰习惯是主观行为，不是别人能够帮您戒掉的，如果自慰行为已经导致身体不舒服的症状，一定要尽快自己彻底戒掉这个习惯，不然自慰习惯，不管男性女性都会严重影响性功能的，将来会影响性生活时的高潮以及性功能。

月经期自慰，月经期要延后多少天

月经期间的不可以有手淫的，手淫容易导致妇科疾病的发生，容易导致大出血或者是容易导致月经周期延后的，这个都是会有的，具体情况，一般月经不能超过了七天，超过了这个建议需要直接到医院进行调整止血。

除非注明，一生健康网的文章均为原创，转载请以链接形式标明本文地址：https://www.13jk.com/html/liangxing/115704.html