平时很少吃甜品，突然吃了吃了一次烤冷面

患者提问： 平时几乎不怎么吃甜品以及甜食，也不喝碳酸饮料，但是今天晚上吃的烤冷面明显感觉太甜了，超出了我的接受程度，我想问下对身体有害吗？

孟宪华 济南市中西医结合医院 主治医师

擅长: 心脏病，糖尿病，中风、中毒，昏迷、呼吸系统等急危重

你好，根据你所说的情况来看的话，这个对身体是没有什么害处的啊，没有什么关系的，不用过于担心啊，适当的吃一些是没有什么影响的，因为长时间的不吃甜食也有可能会引起体质虚弱，也有可能会导致营养不均衡，所以说适当的偶尔吃一次也是不会出现其他的不良反应。
以上是对“平时很少吃甜品，突然吃了吃了一次烤冷面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋安全 枣庄市中医医院 主治医师

擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠

你好，如果偶尔吃一次的话一般问题不大，但是如果经常吃烤冷面的话，对人的身体健康有一定的危害，烤冷面一般会加一些食品添加剂，而且吃了之后有可能会出现胃肠道不适，长时间吃的话还有可能会产生致癌物质，所以不要长时间吃这种食物，平时应多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，忌吃辛辣刺激油腻和油炸食品，也不要喝碳酸饮料，平时适当锻炼身体，增强体质。

秦毅 景德镇市第二人民医院 主治医师

擅长: 擅长肿瘤内科治疗，肿瘤靶向治疗，肿瘤免疫治疗，肿瘤

如果身体健康，偶尔吃一次甜的是没有什么问题的，就是不要大量的摄入。也不要经常的吃吃，因为吃太多的甜食会让皮肤变得特别暗黄粗糙，也容易得蛀牙。但是偶尔吃一次甜食也可以治疗头晕，也可以让自己心情变得非常愉悦，促进营养的吸收，也可以为身体补充能量。

何凡 合肥市第二人民医院 主治医师

擅长: 常见内科慢性病诊治，尤其是糖尿病、高血压、冠心病、

偶尔吃一次甜食对身体不会造成损害，要放松心态，若长期吃甜食，容易引发血糖升高，还容易导致肥胖。平时要多吃新鲜蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食。

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