今年20岁,月经量即少且色淡,睡眠不好

患者提问： 今年20岁，月经量即少且色淡，睡眠不好，便秘。是何原因？

一绺清风 医师

但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。一、月经过少应如何采取简易治疗方法(1)中成药①妇科养荣丸，每服6克，日服3次(适用于气血不足者)。②女宝片，每服4片，日服3次(适用于血虚者)。③子鹿膏，每服50克，日服2次(适用于肾虚精亏者)。④妇珍片，每服4片，日服3次。⑤调经化瘀丸，每服3克，日服3次(上方适用于血瘀阻滞者)。⑥艾附暖宫丸，每服6克，日服3次(适用于寒湿凝滞者)。⑦六君子丸，每服6克，日服3次(适用于痰湿阻滞，脾气不足者)。(2)简便验方①益母草30克，当归10克。水煎服(适用于血瘀阻滞者)。②鸡血藤、熟地各24克，阿胶(烊化)10克。水煎服，每日一剂(适用于冲任血虚者)。③紫河车粉10克，水冲服，每日3次(适用于肾精亏虚者)。④小茴香、乌药、干姜各10克。水煎服(适用于寒凝者)。⑤苍术、白术各12克，枳壳、泽兰、川牛膝各10克，炒苡仁30克。水煎服，每日一剂(适用于痰湿者)。(3)饮食疗法①益母草30克，红糖适量。水煎代茶饮(适用于血瘀者)。②鸡血藤15克，红枣10枚，红糖适量，或配生鸡肉200克，煮熟后食肉喝汤。③鸡血藤、当归、大枣各30克，生鸡1只。煮熟后食肉喝汤(上方适用于血虚、血瘀者)。④红花10克，黑豆90克，红糖60克。水煎后食豆喝汤(适用于肾虚血亏或寒凝血瘀者)。⑤枸杞子30克。代茶饮(适用于肾虚精亏者)。⑥鳖1只，白鸽1只。煮熟食用(适用于精血亏虚者)。⑦鲜橘皮30克。代茶饮。⑧薏苡仁、山药、芡实各30克，粳米100克。共为细末煮粥食用(上方适用于痰湿内阻者)。二、经色浅淡如何选择简易治疗方法月经来潮，经血颜色较正常浅淡者，称为“经色浅淡”。多由气血亏虚，或脾肾阳气不足所致，但也有少数因痰湿而致者。以下处方可供选用。(1)中成药①四君子丸，每服9克，日服2次(适用于气虚者)。②阿胶膏，每服15克，日服3次(适用于血虚者)。③八珍益母丸，每服9克，日服3次(适用于气血不足者)。④金匮肾气丸，每服6克，日服3次(适用于肾阳不足者)。⑤人参鹿茸丸，每服9克，日服3次(适用于脾肾不足者)。⑥十二温经丸，每服9克，日服3次(适用于痰湿下注者)。(2)简便验方①黄芪30克，白术12克，荆芥穗6克。水煎服(适用于气虚者)。②熟地30克，鸡血藤15克，丹参10克。水煎服(适用于血虚者)。③党参15克，当归、龙眼肉各12克，香附6克。水煎服(适用于气血不足者)。④黄芪30克，桂枝10克，白芍、补骨脂、续断各12克。水煎服(适用于脾肾阳虚者)。⑤苍术、白术、薏苡仁各15克，陈皮10克，川芎、当归各9克。水煎服(适用于痰湿下注者)。(3)饮食疗法①鸡血藤、黄芪各30克，生鸡500克。煮熟后食肉喝汤。②黄芪、当归、生姜各10克，羊肉100克。煮汤食用(适用于气血不足者)。③黑豆60克，大枣30克，煮熟食用(适用于血虚肾亏者)。④小茴香10克，党参20克，仙茅15克，黄酒800毫升。煎煮数沸后过滤去渣，每服30～50毫升，日服3次(适用于脾肾阳虚者)。⑤鲜橘皮30克。代茶饮。⑥苡米、山药、芡实各30克，粳米100克。熬粥食用(上方适用于痰湿下注者)。能给你提供帮助我很高兴，我们毕竟只是通过你对症状的描述做出的判断，不妥之处请多多谅解，欢迎再次提问。有问必答网为全民公益网站，医师团全体成员竭诚为您服务，我们将尽快回复您的提问，欢迎您经常光顾有问必答。

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