我从十六岁开始长白发,五年前上大学时已很明显

患者提问： 岁我从十六岁开始长白发，五年前上大学时已很明显，现在头顶已有多半变白！请问:只是调节心情，配合食疗可以治愈白发吗？ 食疗该怎么组合搭配，量又该怎么控制呢？ 另请帮忙推荐一下西安治白发的医院！！其它:我一直在读书心理压力一直很大，本身容易急躁。皮肤敏感，医生说是因为血热。2002年献过400ml血后，免疫力下降、头发白得更多了！第一次问题补充:请问tfs医师“用泡首乌的开水与首乌枸杞烝鸡蛋一个”具体如何操作，谢谢！

路臻 保定市第一中医院 副主任医师

擅长: 擅长高血压，冠心病，心绞痛，心肌梗死的临床诊治。

你好，现在这个白发的情况可能是有缺乏微量元素发根营养不足导致的。不要乱吃何首乌。平时可以多吃含铁含锌硒的坚果如核桃，黑芝麻。注意饮食清淡，不要吃辛辣的。

唐富笙 医师

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食疗可用枸杞10克,制首乌10克(首乌于头一晚用清水洗净,再用适量开水浸泡至次晨，取首乌切薄片，用泡首乌的开水与首乌枸杞烝鸡蛋一个，疗程：3月。效佳）平素戒焦虑，少食辛辣，油腻

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