长期饭后运动需要怎么保健

患者提问： 医生，长期饭后运动需要怎么保健？我实在是没办法了。第一次问题补充:目前一般情况:不好意思,请原谅我没把话说清楚,医生,你不知道:我的吃饭时间可是挤出来的.所以才来问你啊!

zhujun0121 其他

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你好！你可以先少量运动，半小时后在做其它重的活．

于莎 医师

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你好！饭后半小时最好不要做运动。

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