乳腺癌根除术后如何保养对侧乳房

患者提问： 我是今年2月被确诊为右侧乳腺导管癌,并顺利做了根除术和化疗.8月体检一次均正常.目前口服三苯氧胺,每天早晚两次,每次一片.我左侧乳房乳腺增生.我想请教专家如何保养左侧乳房,能吃些什么药调理一下?

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您好：怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢？ 一、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。二、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。三、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。四、多运动，防止肥胖提高免疫力。五、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。六、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。七、自我检查和定期复查。八、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。乳腺增生的治疗： 国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。 中药如：逍遥丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增宁片、天冬素片西药如：1．激素类药物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隐停。2．维生素类药物，维生素E、维生素B1、维生素B6。 生活提示： 1．首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。2．应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。3．宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。4．积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症；避免人工流产，保持性生活和谐。5．对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。6．对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。7．本病病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。

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