腰肌损伤如何治疗

患者提问： 不知什么时间造成左侧腰肌扭伤腰3横突部位疼痛点，长时间坐立，起身疼痛加重。本次发病及持续时间:3月

包鑫刚 大庆市第四医院 副主任医师

擅长: 腰椎间盘突出,脑梗塞,颈椎病,高血压,头痛

你好，监于你现在的年龄，出现腰痛腰肌劳损的可能性比较大。 第一，腰肌劳损可能由于是某次扭伤腰部有关，不过也不全是。随着现在工作分工越来越细，有一部分人从事的工作以长时间坐为主，研究发现，人体在坐姿时腰部肌肉和腰键盘承受的压力最大，还有长时间卧软床休息，腰部肌肉得不到充分放松等等都会导致腰肌劳损的发生。 第二，腰三横突有明显压痛，还应该考虑是不是腰三横突炎的可能。 腰肌劳损和腰三横突炎都可以针灸治疗，而且效果比较明显。 建议你到针灸科按疗程治疗，症状缓解后，加上日常生活工作注意，还有多做体育锻炼，就会很快好的！

李凤仙 云南省曲靖市第五人民医院 副主任医师

擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、

目前可以考虑牵引或按摩看看结果

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