跳操后突然右脚疼痛不能用力

患者提问： 最近一直在健身，今天早晨因为着急没有热身直接开始了有氧开合跳的训练一开始觉得右腿小腿肌肉有点酸痛没在意，大概十五分钟后突然右脚脚跟至小腿大概一拃的长度特别疼并且不能继续跑跳，走路除了有点蹩脚没有什么不适用力会有疼痛。到现在也没有红肿。前脚掌落地会特别疼痛，脚后跟落地有轻微疼痛，请问是跟腱扭伤吗。需要用药吗？

邱勇 邹平县中医院 主治医师

擅长: 擅长各类骨折，关节，诊疗脊柱，手足外科各种疾病的诊

结合病史，考虑是局部损伤有关，没有大碍的，希望你放下心里包袱，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，慢慢就恢复正常的，治疗期间密切观察，定期复查，有异常情况及时就医处理。
以上是对“跳操后突然右脚疼痛不能用力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙淑建 马鞍山市人民医院 副主任医师

擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。

这种情况根据你上面图片所指示的位置考虑还是局部肌肉软组织的损伤运动劳损，也不排除存在跟腱的扭伤，先注意休息，患肢制动不建议再继续跳操，可以局部外用扶他林软膏或者外用万通筋骨贴，可以配合局部的针灸理疗，观察一下症状是否缓解，疼痛严重的话可以服用非甾体抗炎药

岳光 邹平市中医院 主治医师

擅长: 擅长手指腱鞘炎，跟痛症，颈肩腰腿疼诊治，中医外科如

运动过后脚跟疼痛可能是肌肉拉伤，也可能是跟腱鞘炎导致的，运动过后脚跟疼可能是肌肉拉伤导致的，是由于肌肉过度收缩或者拉伸，导致患者会出现脚后跟周围的肌肉疼痛肿胀，对肌肉拉伤处理要适当的进行固定，可以使用支具弹力绷带或者加板等。

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