骨骼线还没闭合请问还能长多高
Kwok 发表于：2022-11-15 13:15:50 点击：3 评论： 0
患者提问： 现在骨骼线还没闭合现身高172左右下图是骨骼线报告，年龄15岁男请问我还能长多高
富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院 副主任医师
擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症
根据图片上看你的骨骺线应该还没有闭合，所以应该还有长高的机会，建议平时多注意营养补充，多吃一些富含高蛋白高钙高钙高维生素的食物有助于身体生长发育，多做一些有助于长高的运动，例如游泳，跳绳，篮球等，另外也要注意保证充足的睡眠，因为深度睡眠的时候身体分泌的生长激素要比平时多，有利于增长身高，具体能够长多高，这个还是要根据自身的生长发育而定的。
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