落枕了脖子疼有什么办法?

患者提问： 落枕了脖子肩膀哪里很痛抬头低头转向都痛有什么办法？

王宝贵 锦州市中心医院 副主任医师

擅长: 四肢骨折脱位，四肢神经血管损伤，颈椎病，腰椎间盘突

对于由于一些睡姿不良或者是受凉的症状，会造成一些颈部肌肉痉挛，一般情况下可以通过一些毛巾冷敷，能够缓解一些疼痛的状况，或者是通过一些针灸理疗，如果这样对特别严重，可以选择一些抗炎药物来进行治疗，比如说塞来昔布

张金宝 日照市中医医院 医师

擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松性椎体压缩骨折

落枕之后，首先一定要注意避免剧烈活动，可以对疼痛的位置进行热敷，局部可以外用扶他林软膏，口服药物可以吃塞来昔布胶囊和乙哌立松片。同时一定要注意选择合适的枕头，避免再次发生落枕的情况。
以上是对“落枕了脖子疼有什么办法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

荆兆峰 日照市中医医院 主任医师

擅长: 颈椎病

如果出现落枕脖子疼的这种情况下，那么是需要适当的做一些康复理疗的，比如说局部的做一些热毛巾的热敷贴一些止痛的贴膏都是可以的。有必要的话，那么是需要到康复理疗科门诊，做一些牵引按摩等专业的治疗的。

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