夜生活时间短吃什么？

患者提问： 夜生活的时候，射精特别快，性生活时间特别短，应该多吃些什么东西，可以延长性生活的时间

周哲 湘潭市第一人民医院 副主任医师

擅长: 肝胆胰脾、胃肠、肛肠外科良恶性疾病的诊断及手术治疗

指导意见：
男人的性生活很短。在饮食方面，可以多吃韭菜、羊肉、牡蛎、鸡蛋等。这些食物营养丰富，可以帮助男性延长性生活，提高性生活质量，补肾壮阳。对于性生活时间短的男性,也可以适当吃鸡蛋来改善。

张燚 顺平县医院 医师

擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，

这个情况考虑是龟头的敏感度高引起的，如果有手淫的嗜好，要尽快戒除，不然病情还会加重，每天用肥皂清洗私处，保持私处的卫生，适量的锻炼身体，增强自身的抵抗力，可以明显的改善情况，必要时可以在性交前使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，延缓射精的时间。
以上是对“夜生活时间短吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何宗全 铜陵市人民医院 主任医师

擅长: 普外科常见病及疑难杂症的诊治，尤其擅长肝胆胰外科疾

你好，出现有这些症状的情况下，有可能还是和性生活性功能等情况是有关系的。以目前的这种情况，建议您平时可以多吃一些黑豆羊肉类的食物，同时反复出现有这些症状的话，可以做一个B超来检查一下是否有前列腺炎，前列腺炎刺激的话也会引起出现有这些症状的。

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