脚扭了咋消肿？？没拍片，没去医院，

患者提问： 前两天下楼梯的时候不小心踩空脚扭了，应该没骨折因为没有很痛，就是脚有点肿胀，我自己觉得是没啥大问题。这两天有在用云南白药喷雾剂，就是有点胀脚

李增田 邹平县中医院 主治医师

擅长: 骨伤科四肢常见骨折、颈肩腰腿痛等常见病、多发病的诊

扭伤了，24小时之内冷敷减少水肿，24小时以后热敷促进血液循环，如果超过3到5天肿的药物治疗，没有消退还比较严重，骨折可能性比较大，积极去医院检查和治疗，少走路，躺的时候把退抬高促进血液回流。
以上是对“脚扭了咋消肿？？没拍片，没去医院，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何宗全 铜陵市人民医院 主任医师

擅长: 普外科常见病及疑难杂症的诊治，尤其擅长肝胆胰外科疾

你好，出现有这些症状考虑还是和局部的软组织损伤以后会引起出现有这些症状的。选择外用的药物涂抹或者是配合口服的药物进行治疗，同时适当的抬高肢体，促进血液回流，防止出现有水肿继续加重的情况恢复，效果都是属于比较明显的。建议最好还是先全面诊断一下。

郝岩 锦州市中心医院 医师

擅长: 擅长腹部疾病诊断与治疗 阑尾炎 肠道肿瘤 微创手术

脚肿这种状况一般都是由于外伤而引起的综合情况，正常情况下尽量抬高患肢，合理选择一些活血化瘀的药物，以及选择一些云南白药喷雾剂来进行缓解一下，如果是两三天症状不缓解，需要去医院进行检查，是否出现了一些轻微骨折的状况。

聂邯洛 邯郸市中医院 主治医师

擅长: 胃十二指肠、小肠、结直肠小儿泌尿外科手术，肛肠手术

根据您说的这种情况，脚踝扭伤后如果活动正常，仅限于肿胀，需要减少活动以及战力，并且在休息时抬高患肢30度到40度左右，可以每天使用云南白药喷雾剂，一天三次到4次，并且48小时之后可以使用温水泡脚

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