腰肌劳损和第三腰椎横突综合征

患者提问： 就是工作一个是要坐着上班但也可以站着但不要怎么动的，和一个像服务员一样需要站着也可能走来走去拿东西之类的工作，哪种对腰的伤害小啊

腰肌劳损和第三腰椎横突综合症，一般跟你工作环境有很大的关系，经常久坐或者弯腰持重物的时候就会出现这种情况，对腰的损伤非常的大，建议可以适当的活动，而且可以用一些理疗按摩的方法，可以得到进一步的缓解。
以上是对“腰肌劳损和第三腰椎横突综合征”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

秦建辉 鹤岗市人民医院 副主任医师

擅长: 阑尾炎，肠梗阻，肠炎，痔疮，肛周脓肿，结肠癌，直肠

如果患有腰肌劳损等相关疾病的话，那么是需要加强对于相关部位的保养的，比如说平时无论是工作或者是在生活当中都需要多休息，不能过于劳累。所以说选择能够做下的工作并适当的活动的工作，才是有利于这种疾病的治疗的。

孙淑建 马鞍山市人民医院 副主任医师

擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。

对于这种情况，长期久坐的疾病更容易加重病情，反而长期生活动的工作更好一些，当然，也要根据自己的身体情况，决定长期久坐对腰椎负担，还是容易加重的情况，严格休息，急性期可以佩戴护腰保护

除非注明，一生健康网的文章均为原创，转载请以链接形式标明本文地址：https://www.13jk.com/html/pwk/5191.html