跳绳几次后上楼梯膝盖疼

患者提问： 跳了差不多一千个绳跳了两三天后膝盖疼平时没感觉上楼梯的时候踩下去膝盖髌骨顶部疼痛不是关节里痛像是髌骨的上面一部分疼痛

张宪坤 聊城市人民医院 主治医师

擅长: 擅长创伤骨科、关节退行性病变的治疗。

跳了几次绳之后，上楼梯时出现了膝盖疼痛的症状，这是由于造成剧烈的运动导致了膝盖的损伤的这种情况，需要注意休息的不能再跳绳了，需要口服非甾体类抗炎药物，双氯芬酸钠缓释片消炎止痛治疗，可以在疼痛的部位贴上止痛膏药治疗。
以上是对“跳绳几次后上楼梯膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张汉庆 武汉市中医医院 主任医师

擅长: 骨关节病,创伤,颈椎病,腰椎间盘突出,腱鞘炎,肩周

跳绳所导致的膝关节疼痛是由于在跳绳时重力的作用和地面反作用力的冲击下，关节软骨出现了损伤和磨损，甚至会出现半月板的磨损症状，从而出现上楼梯膝盖疼痛。

袁伟 滕州市中医医院 主治医师

擅长: 骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折,腰

你好，根据你描述的导致疼痛的诱发因素，是由于跳绳引起的膝盖疼，这种情况考虑可能是髌骨软骨磨损，髌骨关节摩擦过多导致的疼痛，建议休息保护，不要再做剧烈的继续动作运动，可以在疼痛的部位外用扶他林软膏涂抹，避免爬楼梯，爬山，深蹲等这些增加膝关节磨损和负重压力的活动。

刘东 邹平市中医院 主治医师

擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，

这是剧烈运动导致的软组织损伤有关，没有大碍的，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗

廖仲恺 赣州市中西医结合医院 医师

擅长: 阑尾炎，消化道穿孔，甲状腺结节，乳腺结节，肺部结节

您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于半月板损伤导致的，主要就是注意休息，不要做剧烈的运动，避免长时间站立，适当的热敷，贴膏药缓解症状，如果一直疼痛的话，还是需要去医院拍片或者做CT检查一下，确定具体的病因，再对症进行治疗。

李鹤 邹平县中医院 主治医师

擅长: 前列腺增生,泌尿结石,腹腔镜手术的操作等,艾滋病,

是由于剧烈运动导致的韧带损伤，要适当的休息减少再次损伤，配合局部的热敷，按摩等物理方法治疗，日常要加强腿部的负重运动，才能保持关节的稳定性，避免在过硬的水泥地跳绳会损伤到关节。

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