男人时间短吃什么药？怎么恢复？

患者提问： 男人性生活时间短，这种情况应该吃什么药可以改善呢？

张东鹏 天津市天津医院 主治医师

擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,泌尿系感染,输尿管结石,包

如果早泄不严重的话，一般是不建议用药物的，平时不要有太大的心理压力，要放松心情，养成规律的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜，不要有不洁的性行为，禁酒禁烟，多喝水，勤排尿，不吃辛辣和刺激性的食物。

张燚 顺平县医院 医师

擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，

性生活时间短和作息规律有关系，平时要注意多休息，不要经常熬夜，不要过度劳累，多吃一些补肾壮阳的食物、高蛋白食物，适量的加强体育锻炼，跑步、游泳、提肛深蹲运动等增强一下自身的免疫力，可以提升房事质量，必要时可以在房事前使用泊艾延时喷剂等，降低敏感度，延缓射精的时间
以上是对“男人时间短吃什么药？怎么恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张骁 杭州市中医院 副主任医师

擅长: 擅长泌尿外科常见感染,尿结石和复杂性肾结石,肾脏和

男性如果性生活时间短有很多的原因，肾气亏虚，雄激素不足，龟头过度敏感都是主要的原因，最好能够进一步的检查，包括抽血化验雄激素的水平，龟头神经敏感度的检查，明确具体的原因，再针对性的治疗。

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