我胳臂长期脱臼，能做上肢锻炼吗？

患者提问： 我出生的时候左手手肘被接生护士拽脱臼，后来由于种种原因没有做手术，现在已经24了，医生说不适合再做手术了。我最近想锻炼身体，请问可以做上肢运动，比如俯卧撑、引体向上吗？本来小臂上较粗的那根骨头的股骨头在绿色箭头位置，靠近外侧；我左手的则是滑到内侧了。我的手就这样长大，也没有什么影响。但是我最近想要健身锻炼，不知道左手能不能做一些高强度的锻炼

蔡贵东 宝鸡市中心医院 主治医师

擅长: 擅长甲状腺疾患，胃肠疾病，乳腺疾病，周围血管疾病

你好，目前可能是习惯性肘关节脱臼的呀，剧烈运动可能就会导致肘关节脱臼的呀，还是需要多休息的，尽量不要做一些高强度的锻炼的呀，慢慢来，如果长结实的话，可以做一些高强度的锻炼，也不要太着急了。祝你健康

陈安富 内江市第一人民医院 主治医师

擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手

指导意见：
目前的情况可能是桡骨小头既往存在脱臼，这个需要结合病史判断，另外就是可以完善局部的X片检查判断关节有无明显的异常，如果是成年了还是反复的脱臼那么不适合上肢俯卧撑、引体向上运动的。成年后还有脱臼吗。检查过吗？
以上是对“我胳臂长期脱臼，能做上肢锻炼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王宝贵 锦州市中心医院 副主任医师

擅长: 四肢骨折脱位，四肢神经血管损伤，颈椎病，腰椎间盘突

胳膊总是脱臼的情况，一定要进行注意，禁止过度的屈伸旋转，从事负重练习，负重练习一般都在一周左右时间，同时不能够做剧烈的一些运动的锻炼的动作，一定要进行轻柔，不能过于运动和负重。

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