医生请问有身体美白的方法吗？

患者提问： 请问医生有身体美白的方法吗？我太黄太黑了。

杨帅 聊城市人民医院 主治医师

擅长: 口腔颌面部常见疾病的诊疗，如牙体牙髓，牙周，口腔修

每个人的皮肤肤质和肤色跟个人的遗传因素也有一些关系，当然跟饮食和后天环境也有关系，平常注意多吃点青菜水果，尤其是含维C比较丰富的水果，像猕猴桃，柚子，橙子之类的，另外还要注意做好防晒措施，可以适当的涂抹一些防晒霜，紫外线比较强烈的时候，最好少去户外，适当的补充优质蛋白。
以上是对“医生请问有身体美白的方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏永华 哈尔滨医科大学附属第一医院 副主任医师

擅长: 口腔内科学，龋病、牙髓病、根尖病、牙周病，粘膜病，

如果有意愿，可以到医院的整形美容外科或者是皮肤科进行激光治疗，这不属于疾病治疗，是否接受主要是取决于个人的需求。也有一些宣传有美白效果的产品，身体乳，护肤品之类的，但是不承诺明确的治疗效果。

侯庆辉 鹤岗市人民医院 主任医师

擅长: 开展牙体牙髓病、牙周病防治，口腔粘膜病治疗，激光口

这种情况建议不要太介意，但是如果皮肤特别黄的话，建议检查一下是否有贫血的情况，平时也可以多注意皮肤的清洁，也可以使用一些有美白作用的润肤乳，改善皮肤的状态，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜，水果，补充维生素，对皮肤也比较好，从图片上看，你的皮肤状态也挺好，并不是特别黑，特别黄，只要身体健康就好。

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