请问近视眼怎么缓解眼睛疲劳稳定度数？

患者提问： 男20岁目前度数大慨在550左右在读学生。成年后度数加得比较慢，两年只加了50来度，但是最近一个发现近视度数加得很快，而且最近应学校要求进厂实习，睡眠时间也不足，有时候，眼睛干涩难受，看东西也越来越模糊了，请问有什么药物或者物理方法能缓解眼睛疲劳，达到稳定度数的，防止继续快速加深的效果

杨健 池州市人民医院 副主任医师

擅长: 白内障，青光眼，屈光不正，斜弱视，

这种眼睛疲劳的现象其实可以考虑眼睛局部利用抗疲劳的眼药水的，比如说七叶洋地黄滴眼液，成年以后一般继续度数发展的确实是比较慢的，但是如果有疲劳用眼的情况，仍然是有继续发展的可能。

王芳 威海市立医院 医师

擅长: 眼科常见病及多发病,青光眼,角膜炎,干眼症,交感性

健身眼缓解眼睛疲劳稳定度数一般的情况下可以通过配戴眼镜来矫正，也可以做一些眼部按摩，视力训练来缓解，或者是滴一些眼药水，比如玻璃酸钠眼药水，效果还是不错的，也可以补充一些维生素和叶黄素来保护眼睛。
以上是对“请问近视眼怎么缓解眼睛疲劳稳定度数？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

申海翠 无锡市第四人民医院 主治医师

擅长: 糖尿病视网膜病变,视网膜脱离,屈光不正,青光眼,霰

根据你的描述，虽然你现在已经年满18岁，达到了20岁，但是因为长期近距离用眼度数也会增长的，如果是一天近距离，用眼时间超过八小时，度数肯定会增长。休息的时候尽量往远处眺望一下，睡觉前可以热敷一下，减轻眼睛的疲劳

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