晚上睡觉经常会出现动不了

患者提问： 经常会出现动不了的情况，脑子很困但是又没完全睡着，挣扎没用，有时候手放在心脏上就感觉心脏不跳了，但是意识还在，重新开始跳动才能醒来，不知是什么情况呢？而且平躺的话心率就只有50-55下，正常的吗？

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

你晚上睡觉的时候经常的会出现动不了，像这种情况有可能是睡眠性瘫痪，但是你需要去医院做个视频脑电图也要排除一下癫痫。人在安静状态下心率是变慢的，如果是在睡眠的情况下，有的时候可以达到40次左右，所以你这种情况也可能是正常的，不要太在意，只要没有不舒服的感觉就行，最好是做个24小时动态心电图，对你的心率情况详细的了解。

解昌国 泰安市精神病医院 主任医师

擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症

目前存在一些睡眠问题。例如表现为梦魇或者睡瘫症，是一种睡眠形式障碍。患者睡眠时处于似醒非醒状态，肢体不能活动或者有压迫感，需要在外界的干扰下惊醒，往往伴有惊恐反应或者自主进行紊乱症状，表现为心慌心悸。可能与过度疲劳或者体质有关。晚间心率变慢主要与迷走神经兴奋有关。
以上是对“晚上睡觉经常会出现动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

晚上睡觉经常会出现动不了，脑子很快，但又没完全睡着，挣扎没用，这种情况有可能是鬼压床，有可能是平时过于劳累，或者是心理压力过大所造成的，平时要保持积极乐观的心态，要保证劳逸结合。养成定时睡眠的良好习惯。

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