失眠药是有需要再吃，还是坚持每天吃

患者提问： 失眠一年半，吃了很多种中成药没有效果。半年前开始间歇服用思诺思，每次三分之一片。请问:1.失眠药应该是无论是否能睡着，都要坚持每天按时吃？还是真的当天睡不着的时候再吃？2.思诺思和右匹左克隆哪个副作用更小，现在已经间歇吃了一段期间思诺思了，可以换服用右匹左克隆吗？

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

失眠一定要去专业的睡眠科就医，让睡眠科的医生实际的看一下找到引起失眠的原因才好对症治疗的，一般的是需要持续的吃，养成良好的休息睡眠规律，然后帮助你养成良好的生物钟，这样你到时间就会睡。并不是说出现失眠了再吃的。但是一定要找到引起失眠的原因，针对病因进行治疗的。

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

失眠的药物必须在医生的指导下服用，不能随便服用，一般从最低剂量开始服用。一周可以服用3到5天，不用天天服用的。一般口服药不超过四周。然后逐渐减量，最后停药。如果用一段时间之后效果不好，可以换药。

解昌国 泰安市精神病医院 主任医师

擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症

失眠是常见的睡眠问题，例如入睡困难，睡眠前。可以发生于各类人群。对正常人来讲引起失眠的因素很多。例如情绪因素，关键因素，躯体因素以及个人的睡眠习惯。长期失眠需要一定的抗焦虑，或者是助眠药物之类的。目前改善睡眠的药物，无论是传统的抗焦虑药物还是其他的药物，例如劳拉西泮，佐匹克隆均可能有成瘾性，不建议长期服用。可以间断服用，不建议常规服用。上述两种药物都属于半衰期短的药物，均有程度不同的副作用。
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