怀疑自己有自虐症，产前抑郁症

患者提问： 总是发呆爱哭，容易疲劳，心情烦躁，怕孤单想找人陪自己心情不好喜欢咬自己的手，咬到心情舒畅了才行

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

这种情况确实有抑郁症的表现。建议你到医院的精神心理科确诊，明确诊断，对症治疗，平时要保持积极乐观的心态，不要胡思乱想。要做好生产前的准备。经常出去溜达溜达，散散心。可以听听舒缓的音乐。

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

你怀疑自己有自虐症。和产前抑郁症像这种，那你就及时的去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下可以通过心理治疗等来改善，最关键还是你自己每当出现这些负面情绪的时候，就找一些别的事情去做比方，说你可以听一些舒缓的轻音乐，找别人聊聊天也可以去户外活动一下。一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，对这种负面情绪关注的就会少有负面情绪的时候，用一个正确的方式来宣泄，比方说你可以在家里放一个沙盖或者是不倒翁，用击打沙袋不倒翁的方式宣泄负面情绪。

童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师

擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲

你所说的这种情况确实有这种抑郁症的症状，而且是由于怀孕以后身体的各项激素水平产生的影响，尤其是孕激素所造成的一些敏感反应，可能会造成这种产前抑郁症或者孤独症的情况，所以说我建议你还是要多注意观察身体的一些影响。尽量能做到与父母沟通与老公沟通，调理自身的身体情况。
以上是对“怀疑自己有自虐症，产前抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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