老年人失眠怎么处理？

患者提问： 舌苔如图所示，症状就是失眠比较严重，这情况用刺五加片可以么？另外有高血压，能用刺五加么？

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

刺五加具有。补气健脾，养心益肾，祛风湿壮筋骨的功效，主要用于心脾肾虚导致的乏力。体虚失眠多梦，头晕健忘，食欲不振，腰膝酸软，风湿痹痛，跌打损伤等等。你有高血压也可以用这个中药，但是一定要让医生根据你的情况来吃药的。老年人出现失眠主要需要让睡眠科的医生给做个视频脑电图了解一下睡眠的情况，要排除一下睡眠感缺失，白天多做一些户外活动，困也不要睡，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药，避免紧张焦虑。
以上是对“老年人失眠怎么处理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

老年人失眠是多种原因造成的，应该到医院做一下全面的检查。明确具体的病因，然后对症治疗，平时可以服用刺五加。高血压可以用降压的药物来治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，不要熬夜。

高新 聊城市第四人民医院 主治医师

擅长: 擅长精神科常见疾病，对精神分裂症和双相情感障碍经验

从舌苔来看问题不大，老年人本身睡眠需求减少，如果有高血压病，失眠最好不吃刺五加片，因为刺五加有一定的扩张血管改善微循环作用，如果服用的话最好在医生的指导下，根据患者的整体状况合理用药，不可私自用药。

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