觉得活着没有意思，又觉得要好好活着，又不像为自己活

患者提问： 曾经轻度抑郁后面好了。现在父亲离世，我处理好了后事，显得很淡定。其实我不敢哭，怕父亲会难过。现在大季后，一切事情都处理好后，我就忍不住哭，觉得心好累，喘不上气，我会不会死掉。父亲一直又是希望我幸福，为什么我不知道什么是幸福

杨岳 陕西省核工业二一五医院 主治医师

擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,躁狂

你目前出现的这些情况，初步考虑抑郁症状的表现，建议你尽快的去看看精神心理科的医生，做个心理测试，评估一下你目前的心理状态，医生通过详细的问诊结合你的心理测试结果，实验室检查结果，一般对你的病情都可以做出正确的判断，必要时选择心理治疗或者服用抗抑郁的药物进行治疗

白春明 二级心理咨询师

擅长: 性功能心理调适，青少年心理困扰，中学生学业提升，更

病情分析：
28岁女性，曾经确诊过抑郁症，在父亲离世后，悲伤没有表达完内心疑惑，所谓的幸福与快乐，如何才能够找到
指导意见：
可以感受到你的委屈和不舒服，都能感受到对美好生活的期待，遇到这样重大的事件，的确是要把自己的悲伤表达出来才能够重新寻找新的幸福生活，可以尽情的表达出来，和自己亲密的人把自己的伤感表达出来！所谓的幸福实际上很简单，安心把工作做好，每天能够吃下饭，睡得着觉，笑得出来，便是最大的幸福

李彦霞 平山县妇幼保健院 二级心理咨询师

擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系；

病情分析：
你好，今年28岁，曾经得过抑郁症，但是已经好了，现在由于父亲的去世，人前不敢痛苦，得处理事情，但是现在会忍不住哭，感觉累，担心自己会去世
指导意见：
看起来，父亲的去世对你的打击非常大，父亲是自己的至亲，悲伤很正常，一般人都会有段时间才能逐步走出悲痛，你现在也一样，慢慢会走出来的
以上是对“觉得活着没有意思，又觉得要好好活着，又不像为自己活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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