早上醒的早，如何解决，急.

患者提问： 晚上11点左右睡觉早上5:30-6:30之前都会醒，醒来后无法入睡，吃过“复方枣仁胶囊”，但效果不明显，求医生帮忙，谢谢可以吃点什么药物吗？或者安眠药等，求推荐非常希望能像别人一样，睡到早上8-9点！

童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师

擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲

这种情况的话，可以使用一段时间的镇静安神的药物，比如说可以使用安乐舒定或者是使用配合着安神补脑液来达到调理结果这个看一下本身的实际情况的，也是由于出现精神衰弱及所造成的。

解昌国 泰安市精神病医院 主任医师

擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症

成年人的睡眠时间一般保持在7~8小时。睡眠过多或者过短均可影响睡眠质量。影响睡眠质量的因素很多，包括情绪因素，躯体因素，环境因素等。改善睡眠质量或者治疗失眠的药物很多，包括中成药物或者是抗焦虑药物，例如乌灵胶囊、佐匹克隆等。

徐哲 湖州市第三人民医院 主治医师

擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动

你好，从以上情况来看，主要夜间睡眠时间前容易早醒，这种情况需要考虑有一部分患者可能是年轻人群，在接近午夜的时候入睡，可能难以达到深睡眠，建议可首先适当的在白天减少睡眠时间，比如减少午睡，可以试试口服一些中药方剂调理，中成药效果往往不明显
以上是对“早上醒的早，如何解决，急.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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