失恋感觉头痛没胃口，非常难受

患者提问： 今年30岁了，本身计划结婚的，可是因为最后三观不符合，昨天分手了。我谈了一年半，感觉蛮痛苦。今天试图转移自己注意力，去跑步。一跑完步回来整个人都是头晕眼花的。而且为了这段感情我放弃了很多，谈过两段感情，一段是初恋劈腿分手的，一段是现在这个。我都觉得我还能不能找他合适的结婚啊，为什么我遇见的最后都是逃兵。有点自我怀疑了。难道我是不配拥有爱情吗？我出首付前提下，能找个人一起供房都没有？我是不是应该更独立，不要再去向往爱情了？

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

你失恋以后感觉头疼没有胃口，像这种情况主要是因为失恋可能情绪有一些受到影响。可能想的比较多，所以影响了你的食欲，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。既然感觉不合适，三观不合，那就及早的分手，对你来说是件好事，避免以后痛苦婚姻是一辈子大事，管住一生的幸福。认可自己的选择，并且多培养些兴趣，爱好，时间是良药。爱情肯定是有的，只是目前你还没有遇到适合的。

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

失恋感觉头疼，没有胃口。非常难受。有点自我怀疑。这种情况是可以理解的。但是一定要学会接纳。在人生当中会遇到很多的问题。你所遇到的问题，很多人也应该遇到过。你应该面对问题。勇于接受这个问题。失恋以后情绪悲伤是正常的，要转移自己的注意力，可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放一下压力也可以出去旅游散散心。

张艳凯 开封市中心医院 副主任医师

擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮

指导意见：
你并不是不配拥有爱情的，只是没有找对人，双方在一起都需要磨合的，不合适分手是再正常不过的事情，你不要因为两次感情失败就去否认自己，怀疑自己，不要为了某个人去改变自己，你现在需要适当的休息，可以约上好友或者家人去度假，做自己喜欢做的事情。
以上是对“失恋感觉头痛没胃口，非常难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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