女朋友晚上睡觉突然搂我一下影响睡眠质量吗

患者提问： 晚上睡觉起夜的时候老婆总是跟着怕尿到外面，还说话，晚上睡着了做梦还突然搂着我，这样对睡眠的身体没影响吧，睡眠浅不要紧吧

解昌国 泰安市精神病医院 主任医师

擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症

正常人由于各种因素可以出现一些睡眠问题，例如睡眠浅、多梦等。有些可能与精神心理因素有关，例如存在压力或者是紧张焦虑情绪。有些可能与生理因素或者是睡眠习惯有关。上述情况如果对睡眠质量没有明显影响，不必要过度的关注，也不会对身体健康产生明显影响。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，良好的夫妻关系有利于改善睡眠质量。

郭丽 鹤岗市人民医院 主任医师

擅长: 慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,支气管肺炎,原

突然搂着你睡觉，一般是不会影响你的睡眠质量的，但身体上出现这种状况时，也建议根据目前的实际情况来进行一次缓解和调理来改善目前身体上出现的一些症状和变化，如果不能够及时进行有效的调理的话，只会导致出现症状加重，对身体来说也是会造成影响的。

陶洪 安徽省第二人民医院 主治医师

擅长: 多系统常见病、慢性病的诊治及健康教育，多病共患、多

首先通过你所叙述的情况，浅睡眠的话，对于身体还是有一定的影响的，比如容易造成肢体缓解劳累的情况，或者是出现有睡眠质量不佳，引起头晕头痛的情况表现，如果在平时经常出现有睡眠较浅的情况时，可以通过一些营养神经的药物来进行调节。
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