感觉睡觉睡不够，黑眼圈特别重

患者提问： 感觉睡觉睡不够，天天困睡九个小时还困，黑眼圈也下不去

朱成浩 淮北市人民医院 主治医师

擅长: 擅长双眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修复。肉毒

指导意见：
你好，调理生活，早睡早起，注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，局部按摩，促进血液循环，必要的时候可以考虑激光治疗，改善局部色素比较多的情况。

每天睡九个小时黑眼圈还是特别重，不清楚你的黑眼圈有多长时间了，怎么导致的，黑眼圈比较重，多数是混合性的，比如说有色素型还有血管型，可以面诊看一下明确，一般可以通过激光或者注射治疗改善，睡九个小时还困，精神不振，可以到医院检查一下原因。
以上是对“感觉睡觉睡不够，黑眼圈特别重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

薛磊 河北省儿童医院 主治医师

擅长: 各种小儿“胎记”（血管瘤、色素痣）及体表肿物的激光

不要熬夜，脸色不好，黑眼圈严重，背部酸疼有可能是因为气血虚弱引起的。可以通过服用补气血的药物来治疗。可以服用补气血的药物八珍颗粒来治疗，注意放松心情，加强锻炼，保证充足的睡眠时间。

除非注明，一生健康网的文章均为原创，转载请以链接形式标明本文地址：https://www.13jk.com/html/zxmyjb/23463.html