怎么样能使小腿最快地变细？

患者提问： 怎么样能使小腿最快地变细？有劳诸位替我解决！多谢多谢！

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1。可以用辣椒油或烧脂膏涂上小腿然后用保险膜包上，不用太长时间大约2个小时左右，皮肤敏感的就不要试。说骑自行车可以这方法不但不能瘦小腿大腿也会变粗的。2。在比较高温的环境下做腿部运动，量不用多，坚持就可以了。多吃水果和蔬菜。3。用东西垫高前脚，后脚悬空，身体背靠墙（全身要靠的那种由头到脚能贴住墙的就尽量贴）站2，3小时，坚持长期做，不但体形能变好腿部也能变细。

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打针治疗即打肉毒素

多做局部运动,走路注意方式

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多多的运动,少吃高脂的食品
以上是对“怎么样能使小腿最快地变细？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多运动腿

你好，告诉你一个小秘密喔我以前腿也是很粗的，去年暑假去打一个多月的暑假工，每天都骑着自行车来回，没想到腿变瘦了不少呀！呵呵，你可以去试试看。。

上楼的。。我真的是骑自行车。。小腿瘦了不少呀，就小腿有瘦的。

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