脸上的斑点如何去除和预防

患者提问： 我在最近的三年之内，脸上颧骨位置出现许多斑点，用过很多化妆品，效果不是很好．我们这里风沙很大，空气不好．不知道从吸食上如何注意，用一些什么样的护肤品．患者年龄:２５

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我觉得斑点分很多种。有的是天生遗传的，随着年龄的增长皮肤底层的黑色素逐渐游离到表层，形成斑点；有的是因为经常接受日晒，太阳的紫外线对皮肤表层造成伤害，这个可以通过晒后保养和多吃水果蔬菜来预防；还有的是工作劳累或者睡眠质量的原因，这样的话可以通过改善生活作息规律来预防。

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