手指末端冰凉平时也怕冷

患者提问： 早上起床手是温的洗了水之后就手冰凉吃了早餐手又暖起来午餐前手又凉了吃了午餐又暖起来晚餐感觉也是这样或者吹了一会冷风就凉了对比其他人的手却是温的就我的手凉的

代岩 河南省中医药研究院附属医院 主治医师

擅长: 胃炎，胃溃疡，肺炎，支气管炎等常见内科杂病，肛肠疾

手指末端经常冰凉，怕冷是由于身体内的微循环较差，阳气不足，也就是中医上所讲的气虚血虚，平时天气变化就要及时添加衣物，不要感冒，多运动能够促进身体血液循环，增强免疫力，饮食上多吃一些优质蛋白的食物补充热量。

金林 海城正骨医院 副主任医师

擅长: 慢性肺源性心脏病、支气管哮喘、间质性肺病、消化性溃

患者手脚冰凉，平时怕冷，主要考虑是由于肾阳亏虚，气血虚弱，末梢血循环不畅所引起的，平时可以多用温水泡手泡脚，来促进局部的血液循环来改善症状，另外也可以多吃一些羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等温补肾阳的食物，少吃生冷的食物

许瑞卿 滁州市中西医结合医院 主治医师

擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核

这个主要是看看有无末梢循环不佳的情况的，注意有无低血压或者贫血的情况的，有无末梢神经炎的。需要注意有无四肢小关节的游走性关节疼痛不适的症状及晨僵的，注意结合血常规血压等看看。
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