人的体质时刻发生变化吗

患者提问： 饮食上清淡，营养均衡，每天多喝水，心态良好，作息时间规律，以及经常锻炼身体的基础上，人的体质也是不稳定的，而是时刻发生变化，体质随着时间的流逝不断变差，不能保持稳定，今天比昨天体质要差，请问是这样吗？

张美玉 河北省沧州中西医结合医院 主治医师

擅长: 冠心病、心衰、高血压、扩张型心肌病、心肌炎、心律失

你好，这个情况主要是考虑饮食异常的问题的，这个考虑与脾胃不和有关系的，可以去医院化验看看的，同时也需要使用香砂养胃丸健脾理气看看的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个体质是可以慢慢改善的，不吃辛辣刺激食物。
以上是对“人的体质时刻发生变化吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许瑞卿 滁州市中西医结合医院 主治医师

擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核

人的体质一般是比较稳定的，短期内不会有变化的，需要注意看看属于平和质的，阴虚质的还是阳虚质的，注意有无其他不适的症状及慢性疾病的病史，清淡饮食适量运动的。

肖萌 邹平市中医院 主治医师

擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓

人体的体质会时刻发生变化，尤其是早晨的时候，人体的体质会变得非常轻，然后大概在中午的时候身体气血强盛，肌肉滑润，气血流通比较有流畅性，而且要增强人体的免疫力，平时要使用一些乳酸菌。

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