脚冰怕冷，脚暖怕热，如此循环，阴阳失调？

患者提问： 从早上醒来（未起床）到晚上11点，脚都是冰凉的，而且很怕冷。每天准时准点晚上十一点多或十二点就开始自动变暖了，然后开始怕热，盖被子又出汗，冬天不盖被子又不行。难以入睡，太难了。手不冰，只有脚冰。之前是手脚都冰凉，现在吃药手不冰了，就剩下脚了。这是什么原因呢？每次差不多睡着的时候，还出汗，搞得我又入睡不了

刘明 临沂市人民医院 主治医师

擅长: 三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛，强直性脊柱炎，关节

像您出现的这些症状，建议您最好还是去当地公立医院，找中医科大夫开中药方剂调理，不仅是有肾阳虚还有肾阴虚的症状，需要阴阳两虚的调补方子来调理一段时间，或者也可以自行购买中成药金匮肾气丸，平常注意白天做好保暖措施，适当的多运动，另外还要注意饮食方面，少吃一些辛辣刺激性的食物。

张卫军 兰溪市中医院 主任医师

擅长: 冠心病,焦虑症,抑郁症,腹泻,心律失常,睡眠障碍,

根据你描述的这么一大片的临床表现，你一会怕冷，一会又怕热，这种情况我认为你极有可能是有焦虑症的症状了，最好是去医院的心理卫生科或精神卫生科，做进一步的评估诊断和治疗用药；使用镇静剂治疗应该会有效果的

贾晓楠 海城正骨医院 主治医师

擅长: 运用经方结合针刺、艾灸、刺络放血等传统疗法治疗胃肠

考虑患者有肾阳虚，除了脚怕冷外，还会表现为手脚发凉，畏寒肢冷，关节疼痛，小便清长，腰膝酸软，可以服用桂附地黄丸或金匮肾气丸进行调理，还有可能是经络不通，由于腰部臀等部位的经络不通，气血无法达到脚部导致脚冷，这是需要疏通经络来缓解脚怕冷
以上是对“脚冰怕冷，脚暖怕热，如此循环，阴阳失调？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许瑞卿 滁州市中西医结合医院 主治医师

擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核

这个主要是考虑有无肾阳虚的情况的，注意有无畏寒肢冷的及其他异常的，有无低血压及贫血的，有无慢性疾病的病史及其他不适的症状，根据具体的情况考虑的。注意观察中药治疗的。

张兴明 锦州市中心医院 副主任医师

擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是阴虚、血虚，跟先天不足、食少挑食、劳累过度等因素有关系，可以服用养血滋阴的中药治疗，平时要避免辛辣刺激食物，避免熬夜，不要频繁性生活，这样才有属于病情恢复。

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