喝多久仰甘草茶才有养肝的作用呢？

患者提问： 这个茶里有枸杞、菊苣、蒲公英、决明子、白茅根，我肝火旺喝了亦舒tang的快2个月了，现在晚上睡眠好多了，想问一下这样应该是降肝火了吧，坚持喝下去应该是有养肝作用的吧？

张振亚 河南省中医药研究院附属医院 主治医师

擅长: 擅长冠心病，高血压，心律失常等心血管疾病，支气管炎

适当饮用一些仰甘清茶，可以帮助有效的调理身体，养肝清肠，具有不错的利尿功效，尤其对小便不利，非常有效果，可以降低血压，缓解高血压的症状，也可以促进视力的健康，还能起到促进肝脏健康的作用

刘莎莎 邹平市中医院 主治医师

擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿

像这种情况的话，你既然已经得到了缓解，建议日常可以服用，但是不要一直大量的服用该药物，另外建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，避免抽烟饮酒的行为或者是过多抽烟饮酒的行为，另外日常多注意休息，避免熬夜即可
以上是对“喝多久仰甘草茶才有养肝的作用呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘明 临沂市人民医院 主治医师

擅长: 三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛，强直性脊柱炎，关节

如果没有出现一些不良反应或者不舒服的症状，可以每天代茶饮，平常规律作息时间，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动增强体质锻炼，对我们的健康和我们的肝脏都是有好处的。

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