体虚乏力，打不起精神，该怎么办呢？

患者提问： 身体无力，有时话都说不出来，嗜睡，眼睛有些干痛，体型肥胖，大便大部分时候不成形，头面部易出油出汗，偶尔晚上醒来头上都是汗，天气稍热的时候，上厕所的时候也经常满头大汗。患有痛风，曾经患过抑郁症，身体状况越是不太好时，越容易脾气暴躁，欲望变强，好像说是肝肾阴虚。左右风池酸胀，甚至有点影响到吃饭说话。两腮四肢有红斑。

魏传军 高青县中医医院 副主任医师

擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节

您的这种情况，是由于肝郁脾虚，气虚引起的体虚乏力，打不起精神，有时说不出话来，容易出汗，脾气暴躁等症状，建议您可以吃点疏肝解郁的丹栀逍遥丸，补气健脾祛湿的参苓白术丸调理一段时间，平时注意生活和情绪调节，按时休息，加强锻炼，清淡饮食

张兴明 锦州市中心医院 副主任医师

擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆

指导意见：
你好，这种情况考虑湿气重，可以喝些祛湿茶配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

您好，身体乏力，打不起精神考虑是气血虚缺钙引起的，口服一些活血通络，营养神经，补气血，补钙的药物治疗，日常生活中适当的锻炼身体，多晒太阳促进钙的吸收，多吃一些含钙高的食物和水果。
以上是对“体虚乏力，打不起精神，该怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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