腰疼好几个月，怎么办？

患者提问： 可能是最近几个月房事比较频繁（每周末才和朋友见面，一般2－3次），腰疼也是在最近一个多月出现，拍片没事，吃消炎药、贴膏药、烤电，效果都不明显。学生时期喜欢打球等运动，以前曾偶尔有过腰部疲劳感觉，但过几天就消失了。请问我是肾虚还是一般的腰肌劳损，该如何治疗，平时生活中应该怎样注意？本次发病及持续的时间:3个多月目前一般情况:感觉腰部两边也疼，特别是早上刚起来时，总是要用手抵压腰部一段时间。病史:无腰疼病史以往的诊断和治疗经过及效果:两个月前，在外科检查过，拍片没事，诊断为脊椎炎，给我开了氨糖美辛肠溶片，膏药，另外要我佩腰带。我吃了一盒，感觉效果不理想，用“神灯”治疗仪烤电，也不理想。其它:本人从事设计工作，经常做办公室。学生时期好运动，现在较少。最近我已经暂停了房事。第一次问题补充:我每年都体检，作B超未见异常。如果是腰肌劳损，我最近多休息，未敢运动，但感觉腰疼不见好，还有严重趋势，并且腰椎两边也开始有些疼。在网上曾有位医生说服用桂附地黄丸和壮腰健肾片一周，我看了些资料，但说不清是肾阴虚还是阳虚，因为两种的症状都不明显，所以未敢轻易用药。请问我会不会是肾虚？第二次问题补充:我一个月前曾拍片，医生说没有问题。不过现在感觉腰部左侧也疼，略带麻木感,不敢活动太多,到底会不会是腰椎间盘突出呀?!第三次问题补充: 哪位能判断是肾阳虚还是阴虚，该如何补？如是腰肌劳损该如何治疗？

吕志超 唐山市中医医院 副主任医师

擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气

你好：腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10%。常见原因主要有以下几种：一、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。二、泌尿系统感染由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。三、生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。四、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。五、孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。六、腰椎病变多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。在就是中医上说的肾虚腰痛，包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等等。但是这要找中医给你辨证论治的。如果满意我的回答请及时采纳。谢谢。

乡村中医１ 其他

免费提问 帮助网友：38

主要还是肾虚，吃中药慢慢调理就好了！

fanzhenli 主治医师

免费提问 帮助网友：120769称赞：1

腰肌劳损的治疗：1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之类镇静剂。
以上是对“腰疼好几个月，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱新辉 乐平市第二人民医院 副主任医师

擅长: 肾虚,早泄,阳痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖

其实2点同时治疗，一个就是吃点中药壮肾的，当然要看老中医了！！二点就是主要调理腰椎，关键是要正脊手法一定要正确要专业，不是指一般按摩（这只是放松肌肉），要把肌肉的平衡点给恢复过来，不然你做在多的按摩，针灸，和神灯都没用的！！！

除非注明，一生健康网的文章均为原创，转载请以链接形式标明本文地址：https://www.13jk.com/html/zyjb/21723.html