怎样做蔬菜汁

患者提问： 您好,请问怎样给宝宝做蔬菜汁?用水煮还是用榨汁机?

青春同路 其他

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你好：榨汁机

onlyone_1029 其他

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如果是做西红柿汁，先用开水将西红柿烫一下,剥去外皮后再榨汁，这样做西红柿的营养不易流失。如果是做青菜汁，最好先将青菜在开水中烫一下，不要时间太长，时间太长营养就没有了，烫过之后再榨汁。还是要根据孩子接受能力来选择用哪一种蔬菜，不要让宝宝一开始就产生厌烦，如果汁水太浓可以加一些水来调味。

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