怕冷是病吗？谢谢回答．

患者提问： 我二十四岁，每到秋冬的时候，就手脚冰凉，感觉好像冷到骨头里去了，手会发红发紫,也容易生冻疮，请问这是病吗?是不是人家说的什么"血液比较黏稠",该如何治?

laiwenfei 医师

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如果没有其它症状，单纯冬天怕冷，可能与个人体质有关，加强煅炼，合理饮食，注意保暖就可以了，

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可以服用 补中益气丸 或者 金匮肾气丸

单宗春 医师

擅长: 中医治疗各科杂病,中医养生,婴幼儿腹泻,婴儿疹,小

你好 一些同志一变天就大呼其冷。一些人以为是身体虚弱所致，于是，年年进补，希望"来春打虎"。可到了冬天，仍感到寒不可挡，这是什么原因呢？ 原因之一：现代医学认为，女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。 原因之二：缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美国重量学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的损失。营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。甲状腺素有"生热"的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。 针对以上原因，怕冷的女性应加强瞬息万变我保健，采取积极有效的措施增强抗寒能力。 措施之一：进行耐寒锻炼。从秋季开始更应积极从事耐寒锻炼。多到室外运动，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗脸、擦身，也可逐步进行冷水浴。 措施之二：多摄入富含热量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等牲畜肉富含脂肪，产热多，可适量多吃一些，最好采用炖煮法，炖久一点。 措施之三：多摄入富含铁质的食物，如动物肝脏、羊肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜。 措施之四：多摄入海带、鱼虾、牡蛎等含磺丰富的食物，可提高御寒能力。 措施之五：采用食疗方法（一）参附母鸡：母鸡性味甘温，可温中益气，补精填髓。用母鸡一只加人参15克，附子片10克炖汤，喝汤食肉。（二）龙眼肉枣汤：龙眼肉50克，生丽参6克，红枣100克，加白沙糖适量煮汤。生丽参性平，补精益气，龙眼与红枣性温，健脾补血，且含有较多的糖份及酶等，可提高体内能量和热量，使畏寒怕冷得到改善。 【

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您好，您可能是您的末梢血运不好，建议您可以应用中医疗法，看看效果。
以上是对“怕冷是病吗？谢谢回答．”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

于莎 医师

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你好!中医认为阳虚则寒，你的表现为畏寒，为阳气不足的表现。脾肾阳虚，不温四末，故出现怕冷，四肢冰冷的表现；阳气不足，不能温煦血脉，故会有“手会发红发紫,也容易生冻疮”。手足发凉是末梢循环障碍。平时应多活动，多做搓手动作，注意保暖。经常用热水泡手足。可服用温经散寒，养血通脉的中药。当归四逆汤内服，药渣可外敷。详见如下：当归12桂枝9芍药6通草6大枣25个细辛3甘草6

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你好，根据描述情况，可能与个人体质有关，不要过分紧张，一般也不需治疗，注意锻炼，主要保暖即可。

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