阴阳两虚，阴中求阳食疗

患者提问： 请问阴阳两虚可否山药麦冬银耳滋阴，然后肉桂壮阳阴损及阳可否这样吃？

魏传军 高青县中医医院 副主任医师

擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节

你好，不知你有什么具体的症状，如果存在阴阳两虚的话，可以用山药，麦冬，银耳，肉桂一起吃水喝，调理一段时间看看，你才19岁，关键还是要平时注意生活调节，按时休息，不要熬夜了，晚上11点以前要睡觉，加强运动，放松心情，如有手淫要戒掉或减少次数。

邓福宝 聊城市人民医院 主治医师

擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠

这种情况可以适当用点的，注意休息饮食避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，放松心情多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，保持良好心情有好处的，适量运动增加机体免疫力有好处的

杨亚萍 定兴县中医院 主治医师

擅长: 泌尿系感染,高血压,痢疾,眩晕,肺炎,消渴,呕吐,

病情分析：
根据您所说的情况，上述药物中山药补气健脾，肉桂具有温助阳气，补益肾阳的作用，可以和麦冬银耳等药物服用。
指导意见：
上述四种药物具有补益肾的阴阳的作用，可用于阴阳两虚的情况，建议同时不要熬夜，避免过于劳累。
以上是对“阴阳两虚，阴中求阳食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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