经常熬夜，感觉睡不醒，浑身疲惫，房事没原来时间长了

患者提问： 指甲盖有竖纹，浑身乏力，不熬夜，睡得早，起的也早，但感觉就是睡不醒，睾丸潮湿，房事很少，但没原来时间长了，之前都是半个小时，最多5六分钟，有的时候会疲软，口干口臭，早上起床刷牙呕吐，舌头白苔很重，头上爱起痘，后背起痘，但很少，床上用品时常更换，感觉有点尿频，因为经常坐那工作，有时候爱憋尿，脸颊两侧起痘，拔罐人家中医说是湿气太重，我之前我朋友学中医的说我肾阴虚，我都懵了，喝酒，吸烟也减少了。

李华 朝阳市中心医院 主治医师

擅长: 中医内科，气管炎，哮喘支气管炎等疾病的预防诊断与治

对于你这种情况来说，既怕冷又怕热，可考虑是阴阳双虚。也就是说既有肾阳虚的症状，又有肾阴虚的症状，建议可以去正规医院中医科辨证治疗，也可以口服中成药肾宝合剂调理，按疗程用药。治疗期间要注意休息，避免劳累熬夜，养成良好的生活及饮食习惯。

伏沭滨 临沂市人民医院 主治医师

擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。

长时间出现尿频情况的话，考虑有可能是跟您爱憋尿导致的前列腺炎等疾病有一定关系的，建议您可以去医院检查一个前列腺液日常的生活当中，要注意保持良好的饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激性的食物，可能会逐渐的有所改善！

王雅君 承德市中医院 主治医师

擅长: 原发性高血压,冠心病,糖尿病

根据你所描述的临床症状，目前需要及时去医院做个全面的体检，发现异常问题及时对症处理，平时注意保持健康的生活方式，必要的时候及时看一下中医专家根据你的舌脉症准确辨证口服中药调理，如果有尿频需要检查尿常规，排除泌尿道感染。
以上是对“经常熬夜，感觉睡不醒，浑身疲惫，房事没原来时间长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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