尿无力，时间短，手脚冰凉，舌头有齿痕

患者提问： 肾精亏虚，脾虚运化差引起精关不固，肾气不足，阴阳失衡，气血亏虚，气滞血瘀，体内既有湿也有热

张富英 莒县中医医院 主任医师

擅长: 糖尿病及急慢性并发症、甲状腺疾病、慢性胃肠疾病及失

你的症状是由于肾阳气虚所致。肾主元阴、元阳（又称“命门之火”），开窍于二阴。肾阳气虚弱，命门火衰，则小便排除无力，早泄（时间短），甚则阳痿；阳虚不能温煦四末，故手脚冰凉；舌质淡，边有齿印，苔薄白为肾阳不足之像。治疗以温补肾阳为主。

张美玉 河北省沧州中西医结合医院 主治医师

擅长: 冠心病、心衰、高血压、扩张型心肌病、心肌炎、心律失

你好，这个情况主要是考虑小便异常，同时伴有手脚冰凉的问题的，这个考虑与阳虚寒凝有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用金匮肾气丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要多喝水就可以的。

贾晓楠 海城正骨医院 主治医师

擅长: 运用经方结合针刺、艾灸、刺络放血等传统疗法治疗胃肠

根据描述症状，患者可以在日常生活中做相关调理患者首先要合理安排生活作息，不能熬夜，保证充足的睡眠合理安排饮食，不能暴饮暴食，睡前养成热水泡脚的习惯，存在气滞血瘀患者要保持愉悦的情绪，避免大怒忧郁，通过有氧运动，促进气血运行能达到行气活血的效果，体内有湿热，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激
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