精力不够睡眠不好，自己配的中药方有没有相生相克？？

患者提问： 黄精、枸杞子、桑葚、益智仁、芡实、杜仲雄花（人工）、莲子、重瓣红玫瑰、玛卡粉（人工）、人参（人工）、决明子、酸枣仁、菊花、蒲公英、牛蒡根、栀子、桂花，每样克数都很少，就用来作为平时泡茶喝可不可以？

朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院 主治医师

擅长: 消化不良,颈椎病,腰椎间盘突出,便秘,腹泻,乳腺癌

这个是可以的，没有问题，从您的药物组成来看，并不违反中医药应用原则的18反和19畏，也就是说，并没有明显的会出现相互克制以及产生毒性的情况，总体来说，功效偏于有一定程度的，补肾的作用，并且还有一定的，清热的药物

金林 海城正骨医院 副主任医师

擅长: 慢性肺源性心脏病、支气管哮喘、间质性肺病、消化性溃

根据患者的描述，患者精力不够，睡眠不好，最好不用使用自己的配方最后找专业的中医号一下脉，明确具体是由于什么原因导致的睡眠不好，在中医的指导下开具药方，以免延误患者的病情

邓福宝 聊城市人民医院 主治医师

擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠

单纯看这些中药问题不大的，放松心情就可以了，注意休息饮食，再有就是需要看药物剂量的，剂量不同治疗效果不一样的！适量运动增加机体免疫力有好处的！避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的
以上是对“精力不够睡眠不好，自己配的中药方有没有相生相克？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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