头发总爱出油有味道吃维生素B6可以吗

患者提问： 长发到腰以前我四五天不洗头都不会油最近的这大半年两三就油了味道还很难闻就三天一洗头这段时间吃了几天的b6感觉好一点了味道没有那么大了也不是太爱油了可以长期服用吗

王雅君 承德市中医院 主治医师

擅长: 原发性高血压,冠心病,糖尿病

最好不要长期服用，首先应该保持健康的生活方式，清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物，少吃会更后悔要命食物，注意勤洗头发，注意局部卫生
以上是对“头发总爱出油有味道吃维生素B6可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

伏沭滨 临沂市人民医院 主治医师

擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。

头发如果爱出油的话，建议在日常的生活当中一定要适当的增加洗头的次数，因为是跟自身的肤质有一定的关系的，也要注意饮食，不要吃太多油腻的食物以及太过辛辣的食物，可以用酮康唑洗发剂洗发！

张松 临沂市精神卫生中心 医师

擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症

是可以服用维生素B6来缓解目前的情况的，但是维生素B6的服用时间也不建议过长，一般情况下为三个月左右，如果头发总是出油有味道的话，怀疑是脂溢性皮炎，建议有时间的话还是要去医院检查一下是比较好。

朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院 主治医师

擅长: 消化不良,颈椎病,腰椎间盘突出,便秘,腹泻,乳腺癌

这个一般是可以的，因为维生素b属于水溶性维生素，吃进我们人体之后，如果我们人体已经有足够的维生素B，就不会再进一步的吸收，会随着大便排出我们的体外，所以一般来说，长期吃是没有什么问题的，但是如果人体不缺的话，是不需要再补充的

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