精神出了问题，求给点切实性有意义的建议诊断

患者提问： 以前老是喜欢揣摩别人的心思，后来喜欢根据不经过思考就行动，现在自己的行动有点不受大脑控制了，在脑海里想象自己照镜子或者自己的样子的时候会有强烈的陌生感和分离感，老是神游，睡觉时眼前会不自觉想出很多场景，每天都会做梦，有点分不清梦和现实了，脑海总是有强烈的不现实感，像做梦一样，神经性耳鸣，总是觉得自己有天赋而过于自负，以前的世界观或者想通了的事现在又重新开始担心了，常常会因为一点身体上的异常过于焦精神很多方面越来越不正常，早上起来会有点头晕，请问我该怎么办

朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院 主治医师

擅长: 消化不良,颈椎病,腰椎间盘突出,便秘,腹泻,乳腺癌

这种情况属于焦虑症，基本上可以确定是焦虑症的表现，除了通过心理科医生的心理疏导以外，还可以配合中医药来进行调理，可以吃逍遥散来，疏肝健脾解郁，也可以考虑吃柴胡疏肝散，并且最好平时多运动，多参加体育运动，是非常有帮助的

杨天旭 北京市房山区中医医院 主治医师

擅长: 念珠菌性阴道炎

您好，您现在是属于青春期，由于体内的激素水平升高，它会引起精神亢奋，也会导致精神萎靡，情绪激动，容易与家人和朋友产生分歧，建议一定要多给家人朋友进行沟通，首先要保持一个良好的生活习惯，可以口服一些治疗焦虑的药物。
以上是对“精神出了问题，求给点切实性有意义的建议诊断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵鹏 济宁市中医院 主治医师

擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。

精神出现了问题，当出现精神有问题行为不受大脑控制的时候，还是应该及时的去通过调理神经的药物来进行改善，肠胃可以使用甲钴胺这一类的以及维生素b6和维生素b12来进行调解

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