患者提问: 本人体质较差,睡眠不好,去看过中医,气血两虚引起的失眠,想吃点中成药,朋友介绍说可用上面两种药试试,只是不知道归脾丸、十全大补丸哪种更适合。另外想知道平时用哪些中药泡水,能够调理身体,改善睡眠质量。
姜洋 北京积水潭医院 副主任医师
擅长: 擅长月经病,不孕不育,骨肉瘤,肿瘤化疗后调理
你可以用一下归脾丸的主要功效是,益气健脾,养心安神。平时多吃一些甘温益气健脾的食物。坚持体育锻炼。可以用西洋参枸杞。丹参,黄芪,水泡服,代茶饮
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