请教自由之翼医师

患者提问： 自由之翼医师你好啊，拜读你关于股骨头坏死的治疗方法中提到要“减少髋关节的剪力运动”因为我的腿有股骨头坏死的倾向，虽然经拍X片，没有发现股骨头坏死，但我腹股沟处的筋键，经常会痛，我不想做进一步检查，但想搞明白如何早期防范，请指导什么是髋关节的剪力运动？谢谢！

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您好！1：负重大。髋关节是人体最大的关节，支撑着整个躯干的重量，头与臼之间压力必然增大，长期保持着这种较大的压力，不但容易造成结构上损伤，而且影响局部的血流循环。2：剪力大。髋关节不同于其他负重关节那样两骨端关节力线垂直，股骨干与股骨头颈之间形成132°的角，躯干的重力是由髋臼通过股骨头，颈移行至股骨干，力线不垂直，就形成了剪力。因此，头颈所承受的生理压力要比其他关节大得多。3：血供少.股骨头缺血性坏死早期即I期，能发现的占少数，祛除原因，避免负重，减少髋关节的剪力运动，适当服用促进血运的血管扩张、供血趋增的药物，增服钙剂，对缺血坏死倾向可望遏止，股骨头坏死的受力相对稳定，就必须要求患者既要进行功能性髋关节模造，股骨头部分又不能有明显加速度（包括线加速度和角加速度）及冲击力，既达到髋关节模造的目的，又不使损伤的骨组织受到超承受能力的应力。时经6~12个月，逐渐恢复正常。

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如果得了，光是注意还是不够的。我觉得你应该去医院好好的检查一下，花费不多的，也就一二百元就够啦。如果的确是，天津乐园医院治疗股骨头坏死效果很好的。

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