健身扭伤后，右侧手腕一直很疼，2个月了

患者提问： 在医院做了b超，诊断结果如图。在家的治疗手段是艾灸，贴云南白药贴，但是效果一直不是很好。请问有什么好的治疗方法尽快恢复。

陈俊华 锦州市中心医院 主任医师

擅长: 1．体表疾病：体表肿瘤和感染性疾病。 2．甲状

目前出现的这种状况一般情况下出现积液为无菌性的关节积液状况，可以选择保守方式来进行治疗，多注意休息，避免剧烈活动，避免提重物，可以选择一些活血化瘀的药物以及贴一些药物膏来进行缓解症状，也可以通过一些考验方式缓解。

聂邯洛 邯郸市中医院 主治医师

擅长: 胃十二指肠、小肠、结直肠小儿泌尿外科手术，肛肠手术

从您上传的检查报告来看，目前属于是腱鞘少量积液需要回复三个月左右并且在恢复期间不要剧烈活动，可以配合活血化瘀药物进行治疗并且涂抹云南白药喷雾剂能够有很好的帮助，针灸理疗虽然效果比较慢但是可以帮助恢复

李永胜 肥城市中医医院 主治医师

擅长: 腱鞘炎,骨折,三叉神经痛,腰椎退行性疾病,腰椎间盘

目前主要是考虑腱鞘炎引起不适症状，主要是由于是休息，避免挤压刺激引起微循环障碍加剧情况，所以需要平时带护腕，理疗治疗，针刀松解，封闭治疗等方法治疗，避免过度挤压刺激，需要一个月左右恢复，

王志胜 邹平县中医院 主治医师

擅长: 乳腺癌、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎。甲状腺癌，

健身的时候不小心扭伤，局部的腕关节造成了明显的功能障碍，很长时间使用的一些治疗方法，没有得到完全恢复。今天超声所显示腕关节各种组织结构滑膜都没有任何的关系，只有少量的关节腔积液，对此建议每天可以通过温水的热敷20分钟来缓解病情。

李洪波 鹤岗市人民医院 副主任医师

擅长: 结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆总管结石、胆管恶性肿瘤、

根据你所说，那考虑是有扭伤导致的，可能当时没有恢复好啊，有点关节炎症腱鞘炎。可以针灸理疗，外贴膏药，口服舒筋活血的药物，治疗期间一定要注意休息，少活动，避免受风受凉。问题不大，一般慢慢就恢复的。
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